
תה עם קנאביס משפר שינה ואושר – מחקר חדש מתאילנד
תה עם קנאביס לפני השינה משפר את איכות השינה ומעלה את רמת האושר ללא תופעות לוואי, לפי מחקר חדש בתאילנד.
Key Points
- 1תה עם 5-7% קנאביס לפני השינה משפר שינה ואושר.
- 2הקבוצה עם 7% קנאביס הציגה את השיפור המובהק ביותר.
- 3אין תופעות לוואי מדווחות בשימוש במינונים אלו.
- 4המחקר מצביע על יתרונות גם בתחושת ביטחון עצמי ויכולת התמודדות עם בעיות.
- 5מומלץ לשקול מינון מבוקר לשיפור איכות החיים.
תה עם תמצית קנאביס לפני השינה משפר את איכות השינה ומעלה את רמת האושר, כך עולה ממחקר חדש של אוניברסיטת ראג'אמנגלה בטכנולוגיה באיסן, תאילנד.
במחקר, 30 מתנדבים שתו תה עם אחוזי קנאביס שונים (3%, 5%, 7%) לפני השינה במשך שבוע, ונמדדו מדדי האושר והשינה שלהם. הקבוצה עם 7% קנאביס הציגה את השיפור הגדול ביותר באושר ובשינה.
התוצאות מצביעות על השפעה חיובית של תה קנאביס על תחושת ביטחון עצמי, התמודדות עם בעיות ורגישות חברתית, וכל זאת ללא תופעות לוואי מדווחות.
המחקר ממליץ להשתמש במינון אופטימלי של תה קנאביס לשיפור בריאות הנפש ואיכות החיים, עם פוטנציאל לשימושים רפואיים נוספים כמו טיפול במחלות נוירודגנרטיביות.
ב-OG Lab, אנחנו רואים את זה מקרוב כל יום – הישראלים בתאילנד כבר מגלים את היתרונות בשימוש במוצרי קנאביס בצורה מבוקרת ויעילה.


