טכניקות הרפיית גוף יעילות בסטודיו ביילה כל שבוע

למגורים או מבקרים בקו סאמוי, קיימת הזדמנות מיוחדת ללמוד טכניקות הרפיית גוף יעילות בכל יום שני, רביעי ושישי בין השעות 9:00 ל-10:00 בבוקר בסטודיו ביילה, סמוך לבית הספר Tree Yard. המפגשים מתמקדים בהפחתת מתחים בגוף באמצעות תנועות מודעות ועבודת נשימה, התומכות בחיים פעילים ללא כאבים כרוניים

השיעורים מוצעים בחבילות המותאמות לצרכים שונים: קורס של 5 שבועות עם 15 מפגשים במחיר 7,000 באט, קורס של שבוע אחד עם 3 מפגשים במחיר 1,800 באט, או שיעורים קבוצתיים בודדים במחיר 1,000 באט. מספר המקומות מוגבל ל-10 אנשים בכל קבוצה, כדי להבטיח יחס אישי וסביבה תומכת

למי שזקוק לטיפול מיוחד, כמו החלמה לא מלאה מניתוח או טונוס שרירים נמוך, קיימות מפגשים פרטניים במחיר 3,500 באט לשעה. שיעורים מותאמים אלו מסייעים בהתמודדות עם אתגרים ספציפיים להחזרה חלקה לבריאות

אם ברצונכם לשלב טכניקות הרפיה אלו בשגרה שלכם וליהנות מאורח חיים פעיל וללא כאבים באי, מומלץ להזמין מקום מראש. לפרטים על ההרשמה ולמידע נוסף על המפגשים, בקרו באינסטגרם של המדריך